شكرا ساحاول تطبيق هذه النصائح
بالنسبة لي فانا عادة انظف اسناني قبل النوم و في الصباح و استعمل غسول الفم و خيط الاسنان بعض المرات و العلكة المعطرة للفم لكن النتائج لا ترضيني ممكن لانني لا اواضب على هذه العادات او ممكن لان معجون الاسنان سيئ (انا استعمل كلوز اب )
ما هو رايك doc. aymanom